Serwis, w którym każdy pasjonat fitness znajdzie potrzebne informacje. Mnóstwo artykułów oraz opinie fachowców, opisy najpopularniejszych ćwiczeń oraz słownik fitness!
Henryk Czapczyk - legendarny piłkarz Lecha Poznań i ostatni członek tercetu A-B-C zmarł półtorej godziny temu w Poznaniu. Rodzinie i wszystkim kibicom, którzy pamiętali tego znakomitego piłkarza i trenera składamy szczere kondolencje
W czterech meczach w austriackiej Bundeslidze FC Red Bull Salzburg przegrał już drugi. Rywal Lecha Poznań w europejskich pucharach był w sumie lepszy od swego rywala, SV Mattersburg, ale bardzo nieskuteczny i nie stworzył zbyt wielu sytuacji bramkowych
Rada Nadzorcza 1. ligowego GKS Katowice w poniedziałek zadecyduje o przyszłości trenera piłkarskiego zespołu Dariusza Fornalaka i zarządu. Szkoleniowiec oddał się w sobotę do dyspozycji rady.
Łukasz Michalski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) wynikiem 5,55 zajął ósme miejsce w konkursie skoku o tyczce w finałowym mityngu Diamentowej Ligi w Brukseli. Zwyciężył Niemiec Malte Mohr - 5,85. sport.wp.pl
Mistrz Europy Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) czasem 1.44,97 zajął czwarte miejsce w biegu na 800 m w finałowym mityngu Diamentowej Ligi w Brukseli. Zwyciężył rekordzista świata Kenijczyk David Rudisha - 1.43,50. sport.wp.pl
Z zadowoleniem przyjęto w Poznaniu wyniki losowania fazy grupowej Ligi Europejskiej. Lech trafił na Juventus Turyn, Manchester City i Red Bull Salzburg. Wszystkie mecze lechici zagrają na zmodernizowanym stadionie, mogącym pomieścić ponad 43 tys. kibiców.
Cracovia trenera Ulatowskiego w trzech pierwszych kolejkach nie zdobyła punktu. Porażka w dzisiejszym meczu w Kielcach, może kosztować szkoleniowca posadę. W drugim piątkowym meczu Legia podejmie GKS Bełchatów. W sobotę lider - Polonia Warszawa zmierzy się w Łodzi z Widzewem. W niedzielę mistrz Polski Lech Poznań zagra na wyjeździe z Jagiellonią. Relacje na żywo z wszystkich meczów w Sport.pl.
Lech Poznań uniknął meczu z którymś z mocnych rywali, których właśnie wylosował w Lidze Europejskiej, na swoim boisku w pierwszej kolejce. 16 września bowiem, kiedy ta kolejka się odbywa, stadion będzie miał czynne tylko dwie trybuny. Lecz zaczyna od wyjazdu do Turynu
- Podjąłem decyzję o przygotowaniu w Ministerstwie Sprawiedliwości rozwiązań umożliwiających wprowadzenie monitoringu zachowania prawomocnie skazanego chuligana stadionowego za pomocą systemu dozoru elektronicznego - powiedział minister sprawiedliwości. Jego wystąpienie jest reakcją na zadymę, do jakiej doszło podczas spotkania Zawiszy Bydgoszcz z Widzewem Łódź w Pucharze Polski
Lech Poznań w fazie grupowej Ligi Europejskiej zagra w grupie z Juventusem Turyn, Manchesterem City oraz FC Salzburg. Które miejsce zajmą piłkarze "Kolejorza"? Głosuj w ankiecie
Pucharowy mecz w Bydgoszczy pomiędzy Zawiszą Bydgoszcz a Widzewem miał być piłkarskim świętem. Niestety, sport po raz kolejny przegrał z chuliganami. Najgorsze, że z chuliganami mieniącymi się kibicami obu łódzkich drużyn
Zniszczone we wtorek boisko treningowe Lecha Poznań zostało naprawione, ale mecz Lecha z Dnipro Dniepropietrowsk i tak odbędzie się na placu budowy. Robotnicy spieszą się, by skończyć budowę stadionu do połowy września - relacja Zczuba i na żywo od godz. 20.15 na Sport.pl
BMX Zawody BMX Racing Trick Bunnyhop Trick abubaca Rower BMX firmy Wethepeople BMX (ang. dirt jumping). We wszystkich tych odmianach freestyle'u odbywają się międzynarodowe zawody na całym świecie, do najbardziej rozpoznawalnych należy cykl X-Games. Zobacz też Wikimedia Commons ma galerię ilustracji związaną z tematem: BMX akrobacje rowerowe skate
Limit wagi nałożony przez federację wprowadza wartość graniczną 6,8 kg. Zębatki przednie są połączone łańcuchem z zespołem zębatek napędzających bezpośrednio tylne koło. Osiąga się to poprzez stosowanie ultralekkich i ultrawytrzymałych materiałów jak karbon, duraluminium, tytan, włókna aramidowe, oraz poprzez stosowanie jak najmniejszych ilości tych materiałów. Zobacz
Brytanii Sekcja Monocyklistów w Polsce strona monocyklistów w postaci bloga Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_jednoko%C5%82owy” . kýklos ‘koło’) – rodzaj roweru posiadający tylko jedno koło toczące się po podłożu, bez kierownicy. Monocykl często kojarzony jest przede wszystkim z cyrkiem, w wielu krajach (USA, Japonia, Wielka Brytania, Niemcy) jest popular
Trening fitness, a może bardziej nastawienie do owego treningu fitness, wiele mówi o tym jak skutecznie ćwiczymy oraz jakich efektów możemy się spodziewać przy aktualnych metodach. Fitness to idealny przykład tego jak ciężko jest osiągnąć zamierzone cele, jeśli nie podchodzimy do wykonywanej pracy należycie i z odpowiednią wiedzą. Poza tym, potrzebna jest wysoka determinacja i siła woli by trening fitness zaowocował poprawą sprawności fizycznej, imponującą siłą oraz przyrostem tkanki mięśniowej. Nie każdy musi wiedzieć, że większość tego, co robi na siłowni kwalifikuje się do grupy ćwiczeń oporowych, ważniejsze od nazewnictwa jest to, aby daną pracę wykonywał możliwie najlepiej, gdyż jest to dla jego dobra. W fitness klubach nad jakością i staraniami klientów czuwają profesjonalni instruktorzy, warto jednak zadbać, aby samemu umieć czuwać nad swoim organizmem i nakładanymi na niego obciążeniami. Pamiętaj, nie tylko ćwiczenia, ale również przygotowanie merytoryczne mają znaczenie w fitness.
